多大宝宝可以吃菠萝
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多大宝宝可以吃菠萝
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宝宝一般12个月以上可以尝试少量食用菠萝。菠萝的引入需考虑消化能力、过敏风险、成熟度处理、进食方式等因素。
1、消化能力
12月龄后婴幼儿胃肠功能逐渐完善，菠萝中的蛋白酶和膳食纤维可能被更好耐受，建议初次食用时捣碎成泥状。
2、过敏风险
菠萝属于中致敏性水果，家长需首次喂食后观察48小时是否出现口周红肿、皮疹等过敏反应，过敏体质宝宝建议延迟至2岁后尝试。
3、成熟度处理
选择完全成熟的菠萝，去除坚硬芯部并用盐水浸泡20分钟以减少菠萝蛋白酶刺激，家长需将果肉切成豌豆大小小块。
4、进食方式
避免空腹食用，可与米糊等主食同服，单次摄入量不超过20克，每周不超过2次，出现腹泻或口唇刺痛应立即停食。
初次添加后家长需连续3天观察排便情况，出现黏液便或皮疹需暂停并咨询儿科医生，2岁前不建议饮用菠萝汁。
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