月经中出现较多血块可能由激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活习惯、药物干预等方式改善。
雌激素和孕激素水平失衡会导致子宫内膜脱落不均,形成血块。建议避免熬夜,减少高脂饮食,适当补充含铁食物如菠菜、动物肝脏。
子宫收缩力不足时经血滞留易凝结。热敷下腹部可促进血液循环,适量运动如瑜伽有助于改善宫缩功能。
可能与经血逆流、免疫异常等因素有关,常伴随痛经、性交疼痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林注射液等药物。
肌瘤压迫宫腔可能影响经血排出,多伴有经期延长。根据病情可选择米非司酮片、亮丙瑞林缓释剂等药物,或行肌瘤剔除术。
经期注意腹部保暖,避免剧烈运动,若血块持续增多或伴随严重腹痛应及时妇科就诊。