正常月经期一般为2-8天,多数女性持续3-7天,具体时间受激素水平、子宫内膜厚度、生活方式、疾病因素等影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素的周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度,激素波动较小者经期可能较短。
2、子宫内膜厚度
排卵后子宫内膜增厚程度不同,较厚的子宫内膜脱落需要更长时间,可能延长经期。
3、生活方式
过度节食、剧烈运动或精神压力可能干扰内分泌,导致经期缩短或延长。
4、疾病因素
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病可能引起经期延长,多伴有经量增多或非经期出血等症状。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期,若持续少于2天或超过8天建议妇科就诊。