手上长斑可通过防晒护理、局部用药、激光治疗、手术切除等方式改善,常见原因包括紫外线暴露、老年性色素斑、脂溢性角化病、黑色素瘤等。
日常需严格防晒,选择SPF30以上防晒霜并重复补涂,避免紫外线加剧色素沉着。生理性色素斑无须特殊治疗。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸精华能阻断黑色素合成。需在医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素,适用于脂溢性角化病;强脉冲光可改善日光性黑子。治疗需多次进行,可能出现短暂红肿。
对快速增大、边缘不规则的斑块需活检排除黑色素瘤,确诊后需扩大切除。术后需定期随访观察复发情况。
避免搔抓刺激皮损,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,有助于抑制黑色素生成。短期内皮损变化明显时应及时就诊。