拉肚子跟拉水一样该怎么办
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拉肚子跟拉水一样该怎么办
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拉水样便可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。水样便通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道炎症等原因引起。
1、调整饮食
暂停摄入乳制品、高脂及辛辣食物，改吃米汤、白粥等低渣饮食。避免进食生冷或变质食物，少量多餐减轻肠道负担。
2、补充水分
每半小时饮用100-200毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可适量饮用苹果汁补充电解质，避免饮用含糖饮料加重腹泻。
3、服用药物
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺减缓肠蠕动。须在医生指导下使用，儿童禁用止泻药。
4、就医检查
若伴随高热、血便或持续超过48小时，需化验粪便排除细菌性痢疾、轮状病毒感染等。严重脱水者需静脉补液治疗。
腹泻期间注意腹部保暖，便后清洗会阴部。症状缓解后逐渐恢复饮食，优先选择香蕉、馒头等低纤维食物。
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