胃疼胃不舒服该怎么办
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胃疼胃不舒服该怎么办
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胃疼胃不舒服可通过调整饮食、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式治疗。胃疼通常由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷缓解
用热水袋敷于上腹部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟可缓解平滑肌痉挛。
3、药物治疗
铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，枸橼酸铋钾保护胃黏膜，需遵医嘱使用。
4、就医检查
持续疼痛或伴呕血黑便时，需胃镜排查胃炎、溃疡等病变，幽门螺杆菌阳性需规范根治。
日常注意规律作息，避免空腹饮用咖啡浓茶，反复发作建议完善碳13呼气试验等检查。
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