肠镜后该如何饮食
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肠镜后该如何饮食
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肠镜检查后饮食需遵循从流质到半流质再到普通食物的渐进原则，可选择米汤、藕粉、蒸蛋、软烂面条等易消化食物，避免辛辣刺激及高纤维食物。
1、流质饮食
检查后2-4小时先尝试少量温开水，无不适后可过渡到米汤、过滤菜汤等无渣流食，帮助胃肠功能恢复。
2、半流质阶段
次日可进食藕粉、稀粥、蒸蛋羹等半流质食物，补充能量同时减少肠道负担，避免牛奶等产气食物。
3、低渣软食
术后2-3天选择软烂面条、土豆泥、嫩豆腐等低纤维软食，烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸食品。
4、逐步复常
3天后根据耐受情况逐渐恢复正常饮食，但仍需避免辣椒、坚果、粗粮等刺激性或难消化食物1周左右。
恢复期间注意少食多餐，观察排便情况，若出现持续腹痛或便血应及时就医复查。
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