关节腔髌上囊少量积液可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。积液通常由运动损伤、关节炎、感染、痛风性关节炎等原因引起。
减少膝关节活动,避免爬楼梯或深蹲等动作,配合冰敷缓解肿胀。生理性积液多由过度运动导致,通常无须特殊处理。
超短波或超声波治疗有助于促进积液吸收,适用于创伤性积液。治疗期间需佩戴护膝保护关节,避免二次损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症性积液;痛风性关节炎需使用秋水仙碱。感染性积液需联用抗生素如头孢呋辛。
积液量超过20毫升或伴严重肿胀时,需在无菌操作下穿刺引流,同时注射糖皮质激素如曲安奈德控制滑膜炎。
日常注意膝关节保暖,肥胖者需控制体重减轻关节负荷,运动前充分热身并佩戴运动护具。