梨状肌综合征的症状主要包括臀部疼痛、下肢放射痛、坐姿加重和局部压痛。
臀部深部持续性钝痛或灼烧感,可能向大腿后侧放射,久坐或爬楼梯时加重。
疼痛沿坐骨神经分布区域向下肢后外侧放射,类似坐骨神经痛表现。
屈髋久坐超过30分钟症状明显加剧,站立行走后可部分缓解。
梨状肌体表投影区有明显压痛,髋关节内旋时疼痛加重。
建议避免长时间保持坐姿,适度进行髋部拉伸运动,若症状持续需及时就医评估。