突然膝盖里面疼可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带、肌腱拉伤。表现为局部肿胀压痛,建议立即停止活动并冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、云南白药气雾剂等外用药物。
关节软骨退化磨损引发的炎症反应,常见于中老年人群。伴随晨僵和活动受限,可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓病情进展。
膝关节扭转动作易导致半月板撕裂,出现关节交锁和弹响。轻度损伤可通过关节腔注射玻璃酸钠缓解,严重者需行关节镜下半月板缝合术或部分切除术。
尿酸结晶沉积诱发关节腔急性炎症,常见于第一跖趾关节和膝关节。需检测血尿酸水平,急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片、泼尼松片等控制症状。
日常应避免膝关节过度负重,肥胖者需控制体重,运动时佩戴护膝等防护装备,若疼痛持续超过3天或伴关节变形需及时就诊骨科。