治疗滑膜炎的方法
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治疗滑膜炎的方法
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滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫性疾病、创伤等原因引起。
1、休息制动
急性期减少关节活动，使用支具固定减轻炎症反应。慢性期避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作。
2、物理治疗
超短波、超声波可促进局部血液循环，冷敷适用于急性肿胀期，热敷适合慢性疼痛缓解。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可遵医嘱使用泼尼松片等糖皮质激素。
4、关节腔注射
对于反复发作的滑膜炎，可在关节镜下进行滑膜清理术，或注射玻璃酸钠改善关节润滑功能。
日常注意控制体重，避免膝关节过度负重，运动时佩戴护膝等保护装置，饮食可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。
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