外阴干涩痒怎么办
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外阴干涩痒怎么办
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外阴干涩痒可通过保持清洁、使用保湿剂、药物治疗、调整生活习惯等方式缓解。外阴干涩痒通常由激素水平变化、局部刺激、感染、皮肤病等原因引起。
1、保持清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或含香精的洗液。选择棉质内裤并勤换洗，减少局部摩擦和刺激。
2、使用保湿剂
可选用无刺激的保湿霜或医用凡士林涂抹外阴，帮助缓解干燥。避免使用含酒精或香料的护肤品。
3、药物治疗
外阴干涩痒可能与真菌感染、细菌性阴道炎等因素有关，通常表现为瘙痒、红肿等症状。可遵医嘱使用克霉唑乳膏、甲硝唑栓、氢化可的松软膏等药物。
4、调整生活习惯
避免穿紧身衣物，减少久坐时间。饮食上多喝水，适量补充维生素E和Omega-3脂肪酸。
若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除糖尿病、外阴白斑等疾病可能。日常注意保持外阴干燥透气，避免抓挠。
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