腰椎间盘突出多数情况下可以通过保守治疗缓解症状,治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部受力,有助于减轻椎间盘压力。
牵引治疗可增大椎间隙,减轻神经根压迫;超短波等理疗能改善局部血液循环,缓解肌肉痉挛。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛,神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯性突出,开放性椎间盘切除术适合合并椎管狭窄者,手术可解除神经压迫。
症状缓解后需加强腰背肌锻炼,避免久坐久站,控制体重以减轻腰椎负荷,必要时佩戴腰围保护。