手筋疼是怎么回事
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手筋疼是怎么回事
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手筋疼可能由肌肉劳损、腱鞘炎、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
1、肌肉劳损
长时间重复手部动作或过度用力可能导致肌肉疲劳，表现为局部酸痛。建议减少手部活动，热敷缓解症状，无须特殊用药。
2、腱鞘炎
手部肌腱过度摩擦引发炎症，可能与频繁使用手机、鼠标有关，常伴随弹响指症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠贴剂等外用抗炎药。
3、腕管综合征
正中神经受压导致，常见于长期电脑操作者，夜间麻木感明显。口服甲钴胺片营养神经，严重者需腕横韧带切开减压手术。
4、类风湿关节炎
自身免疫性疾病累及手部小关节，晨僵超过1小时是特征表现。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情。
日常避免冷水刺激，工作时每30分钟做手指伸展运动，若疼痛持续加重或出现关节变形应及时就诊。
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