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癫痫患者饮食调理可通过均衡营养、控制生酮饮食、补充特定营养素、避免刺激性食物等方式进行，有助于减少发作频率并改善整体健康状况。
1、均衡营养
保持膳食多样化，每日摄入适量优质蛋白、复合碳水化合物及健康脂肪。优先选择全谷物、瘦肉、鱼类和豆类，避免过度饥饿或暴饮暴食导致血糖波动。
2、生酮饮食
在医生指导下尝试高脂肪、低碳水的生酮饮食方案。该饮食可能通过改变脑部能量代谢减少癫痫发作，需严格监测血酮水平及营养状况。
3、补充营养素
重点补充镁、维生素B6、维生素D等抗惊厥营养素。适量食用深绿色蔬菜、坚果、乳制品，必要时遵医嘱使用营养补充剂。
4、避免刺激物
严格限制酒精、咖啡因及含阿斯巴甜等人工甜味剂的食品。这些物质可能干扰神经传导，诱发异常放电。
癫痫患者应规律进餐并保持水分充足，烹饪方式以蒸煮为主，避免煎炸食品。具体饮食方案需结合个体发作类型及用药情况由专业营养师制定。
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