消化不良肚子疼怎么办
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消化不良肚子疼怎么办
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消化不良引起的腹痛可通过调整饮食、腹部按摩、服用促胃肠动力药、抑制胃酸分泌药等方式缓解，通常由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
减少高脂、辛辣食物摄入，选择易消化的米粥、面条等，避免暴饮暴食。每日少量多餐，进食时充分咀嚼。
2、腹部按摩
以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次持续数分钟，有助于促进胃肠蠕动。可配合热敷缓解痉挛性疼痛。
3、促胃肠动力药
多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物能增强胃排空功能。需注意这类药物可能引起心悸等不良反应，应在医生指导下使用。
4、抑制胃酸药
奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等可减少胃酸对黏膜的刺激。长期使用需警惕骨质疏松风险，胃溃疡患者需配合抗生素治疗。
持续腹痛超过三天或出现呕血、黑便等症状时应及时就医，日常保持规律作息与情绪稳定有助于胃肠功能恢复。
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