老年人站起来就头晕怎么办？
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老年人站起来就头晕怎么办？
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老年人站起来就头晕可通过调整体位、补充水分、药物治疗、原发病管理等方式改善。该症状通常由体位性低血压、脱水、贫血、心脑血管疾病等原因引起。
1、调整体位
起床时先坐起30秒再站立，避免突然改变体位。可穿弹力袜促进静脉回流，座椅高度以膝关节呈90度为宜。
2、补充水分
每日饮水1500-2000毫升，适量增加盐分摄入。避免长时间高温环境，出汗后及时补充含电解质饮品。
3、药物治疗
米多君可收缩血管提升血压，氟氢可的松能增加血容量，阿卡波糖可改善餐后低血压。需在医生指导下根据病因选用。
4、原发病管理
可能与帕金森病、糖尿病神经病变等因素有关，通常伴随震颤、多尿等症状。需控制基础疾病，定期监测血压血糖。
建议记录头晕发作时间与血压变化，避免空腹久站，座椅旁可放置防跌倒扶手，症状持续需排查心律失常等器质性疾病。
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