青光眼患者饮食上需注意避免高盐、高脂、高糖食物,可适量摄入富含维生素A、维生素C、镁元素及膳食纤维的食物。
过量钠盐摄入可能升高眼压,需限制腌制食品、加工肉类等高盐食物,每日食盐摄入量建议不超过5克。
动物内脏、油炸食品等饱和脂肪酸含量高的食物可能影响眼部微循环,建议选择橄榄油、深海鱼类等健康脂肪来源。
甜饮料、糕点等精制糖类食品可能加重代谢紊乱,影响房水排出功能,建议用低升糖指数水果替代。
浓茶、咖啡等含咖啡因饮品可能短暂升高眼压,建议每日咖啡因摄入不超过200毫克,避免一次性大量饮用。
保持规律作息和适度运动有助于眼压稳定,建议定期监测眼压变化并遵医嘱调整治疗方案。