银屑病患者洗澡需注意水温控制、清洁方式、保湿护理、沐浴产品选择等事项,避免刺激皮肤加重症状。
1、水温控制
水温应保持在37-40摄氏度,过热会破坏皮肤屏障导致干燥瘙痒,洗澡时间不超过15分钟。
2、清洁方式
避免用力搓揉皮损部位,可用柔软毛巾轻拭,禁用磨砂类清洁工具减少机械性刺激。
3、保湿护理
洗澡后3分钟内涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜,锁住水分缓解鳞屑脱落。
4、产品选择
选用无皂基弱酸性沐浴露,避免含酒精、香精成分,可配合医用煤焦油洗剂辅助治疗。
日常穿着纯棉透气衣物,洗澡后暴晒毛巾杀菌,合并关节型银屑病者需注意防滑措施。