背痛的是什么原因
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背痛的是什么原因
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背痛可能由肌肉劳损、不良姿势、椎间盘突出、骨质疏松等原因引起。
1、肌肉劳损：
过度运动或突然用力可能导致背部肌肉拉伤，表现为局部酸痛和活动受限。可通过热敷、按摩缓解，严重时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。
2、不良姿势：
长期伏案工作或驼背会使脊柱周围肌肉持续紧张，引发慢性疼痛。需调整坐姿并使用符合人体工学的座椅，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。
3、椎间盘突出：
可能与退行性变或外伤有关，典型症状为放射性疼痛伴下肢麻木。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片配合牵引治疗。
4、骨质疏松：
多见于绝经后女性，脊椎压缩可导致持续性隐痛。需补充钙剂和维生素D，疼痛剧烈时可用阿仑膦酸钠片，同时避免提重物。
建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性疼痛期可尝试低强度游泳或瑜伽改善肌肉紧张，若疼痛持续超过两周或伴随发热需及时就诊。
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