老年抑郁病人的家人需要注意什么
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老年抑郁病人的家人需要注意什么
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老年抑郁病人的家人需重点关注情绪变化、用药安全、生活照料及社会支持，避免忽视早期症状或过度干预加重心理负担。
1、情绪观察
家人需每日留意老人情绪波动，如持续两周以上出现兴趣减退、自责言语或自杀倾向，应立即陪同就医。抑郁发作时避免指责，可通过陪伴散步、回忆往事等方式缓解情绪。
2、用药监督
抗抑郁药需严格遵医嘱服用，家人应协助分装药物并记录用药时间，观察是否出现嗜睡、便秘等副作用。禁止自行调整帕罗西汀、舍曲林、米氮平等药物剂量。
3、生活照料
帮助建立规律作息，准备富含色氨酸的小米粥、香蕉等食物促进血清素合成。鼓励参与买菜、浇花等轻度家务，维持基本生活能力。
4、社交支持
每周安排亲友探访或社区老年活动，避免社会隔离。可陪同参加认知行为治疗小组，学习正念呼吸等心理调节技巧。
建议定期陪同复诊评估病情，居家环境保持光线明亮，床头放置紧急联系电话，避免存放危险物品。
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