得了高血压怎么回事
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得了高血压怎么回事
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高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，高血压可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、手术治疗等方式控制。
1、遗传因素
家族遗传是高血压的重要诱因，父母患有高血压时子女发病概率明显增加。建议定期监测血压，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食
长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留和血管收缩。每日食盐量应控制在6克以下，减少腌制食品摄入，必要时可配合使用厄贝沙坦、硝苯地平、美托洛尔等药物。
3、肥胖
体重超标会增加心脏负荷和血管阻力。建议通过有氧运动和饮食控制减轻体重，肥胖相关高血压可选用氯沙坦、非洛地平、吲达帕胺等药物。
4、肾脏疾病
肾小球肾炎等肾脏病变会导致水钠代谢紊乱，可能伴随蛋白尿、水肿等症状。需治疗原发病，严重者可考虑肾动脉支架等手术干预。
高血压患者应保持低盐低脂饮食，适量运动，定期监测血压变化，严格遵医嘱用药并避免自行调整剂量。
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