强迫症的症状主要包括强迫思维和强迫行为,早期表现为反复出现不必要的想法,进展期可能伴随焦虑和重复动作,终末期可影响社会功能。
患者会不受控制地反复出现某些想法、怀疑或冲动,如害怕污染、过度追求对称或对数字的执着,这些思维常导致显著焦虑。
为缓解焦虑而重复进行的行为,如反复洗手、检查门窗是否关好、按特定顺序排列物品,耗时超过1小时/日且影响正常生活。
因恐惧触发强迫症状而回避特定场景,如避免触碰门把手、拒绝使用公共卫生间,严重时导致社交退缩。
症状持续加重可能引发工作学习效率下降、人际关系紧张,部分患者合并抑郁或物质滥用等继发问题。
建议出现症状时尽早就诊精神心理科,认知行为疗法和药物联合干预可有效改善症状,日常可通过正念训练减少焦虑触发。