胆囊息肉多数情况下可以通过定期监测和生活方式干预控制,关键措施包括饮食调整、体重管理、定期复查和必要时药物辅助。
减少高胆固醇食物摄入,如动物内脏和油炸食品,增加膳食纤维丰富的蔬菜水果,有助于降低胆汁胆固醇饱和度。
肥胖与胆囊息肉进展相关,通过合理运动和均衡饮食维持健康体重,可减少胆囊代谢负担。
每6-12个月进行超声检查监测息肉大小变化,直径超过10毫米或快速增长时需考虑进一步处理。
熊去氧胆酸可能对胆固醇性息肉有效,但需在医生指导下使用,合并胆囊炎时可短期应用抗生素。
建议戒烟限酒,避免快速减重,若出现右上腹疼痛或息肉直径超过10毫米应及时就诊评估手术指征。