抑郁症前期症状主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等表现。
持续两周以上的显著情绪消沉,可能伴有自我评价降低,对日常活动丧失愉悦感。
对既往爱好明显失去兴趣,回避社交活动,严重时可能出现情感麻木状态。
易出现不明原因的疲劳感,简单日常活动即感吃力,伴有注意力集中困难。
多表现为早醒或入睡困难,部分患者可能出现睡眠过多,常伴随食欲改变。
建议出现上述症状持续两周以上者及时至精神心理科就诊,日常保持规律作息并适当进行有氧运动。
2021-09-18
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