黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、遗传因素、慢性炎症等原因引起。
日常严格防晒可减缓色素沉积,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。避免长时间日晒可降低酪氨酸酶活性,减少黑色素生成。
氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶减少色素合成,氨甲环酸精华可阻断黑色素传递,维A酸乳膏能加速表皮更替。需在医生指导下使用。
维生素C与谷胱甘肽具有抗氧化作用,氨甲环酸片可调节血管通透性。药物需配合肝功能监测,孕妇禁用氨甲环酸。
低能量调Q激光可选择性破坏黑色素,化学剥脱术促进角质脱落,需多次治疗。术后可能出现暂时性红斑或反黑现象。
保持规律作息与均衡饮食,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,避免熬夜及精神压力过大加重色素沉着。