体温37.7度可通过物理降温、补充水分、观察症状、药物干预等方式处理。低热可能由普通感冒、过度疲劳、轻微感染或环境因素引起。
1、物理降温用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或使用退热贴辅助散热。避免酒精擦浴及捂汗,环境温度建议保持在24-26度。
2、补充水分每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水,可适量补充含电解质的饮品。发热时水分蒸发加快,需预防脱水。
3、观察症状监测体温变化频率,每2小时复测一次。若伴随头痛、咽痛或咳嗽,可能提示上呼吸道感染,需记录症状进展。
4、药物干预持续发热超过24小时可考虑对乙酰氨基酚、布洛芬或洛索洛芬钠等解热镇痛药。用药前需排除药物禁忌,避免与其他感冒药重复使用。
建议穿着透气衣物,保持充足休息。若体温超过38.5度或持续3天未退,应及时就医排查肺炎、尿路感染等病理性因素。