舌头发白怎么回事
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舌头发白怎么回事
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舌头发白可能由口腔卫生不良、脱水、真菌感染、贫血等原因引起，可通过改善口腔清洁、补充水分、抗真菌治疗、纠正贫血等方式缓解。
1、口腔卫生不良
舌苔增厚发白常与食物残渣堆积或细菌滋生有关，建议每日用软毛牙刷轻刷舌面，配合含氯己定的漱口水减少菌斑。
2、脱水
体液不足会导致舌乳头角化层脱落形成白膜，需增加每日饮水量至2000毫升以上，避免高盐高糖饮食加重脱水。
3、真菌感染
白色念珠菌感染可表现为乳白色伪膜，常见于免疫力低下人群，需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊或克霉唑口腔贴片进行抗真菌治疗。
4、贫血
缺铁性贫血或维生素B12缺乏时舌乳头萎缩呈现苍白色，需补充硫酸亚铁片、维生素B12注射液或叶酸片，同时排查消化道出血等病因。
日常可适量食用酸奶、猕猴桃、动物肝脏、菠菜等食物帮助改善舌苔状态，若白斑持续两周不消退或伴随疼痛需及时就诊。
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