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怀孕肚子有点疼可能由子宫增大、韧带牵拉、胃肠功能紊乱、先兆流产等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、药物治疗、医疗干预等方式缓解。
1、子宫增大
妊娠期子宫随胎儿生长逐渐扩张，可能引起轻微牵拉痛，属于正常生理现象。建议采取左侧卧位休息，避免长时间站立或剧烈活动。
2、韧带牵拉
圆韧带受子宫增大牵拉可能导致单侧腹股沟刺痛，变换体位时症状明显。可通过热敷或孕妇瑜伽缓解，注意动作轻柔缓慢。
3、胃肠功能紊乱
孕激素升高会减缓胃肠蠕动，可能伴随腹胀、隐痛。少食多餐，选择易消化食物如小米粥、蒸南瓜，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、乳果糖口服溶液等调节肠道功能。
4、先兆流产
可能与黄体功能不足、胚胎发育异常有关，常出现阵发性下坠痛伴阴道出血。需立即卧床休息并就医，医生可能根据情况使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物保胎。
孕期腹痛期间应避免生冷辛辣食物，记录疼痛频率和伴随症状，出现持续疼痛、发热或出血需急诊就诊。
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