高压165低压120要不要吃药
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高压165低压120要不要吃药
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高压165低压120属于3级高血压，通常需要立即启动药物治疗。血压控制方法主要有生活方式干预、降压药物选择、并发症筛查、定期监测调整。
1、生活方式干预
减少钠盐摄入每日不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，戒烟限酒有助于辅助降压。
2、降压药物选择
可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或美托洛尔等降压药，这类药物通过不同机制降低外周血管阻力或减少心输出量，需警惕头晕和干咳等不良反应。
3、并发症筛查
需检查尿微量白蛋白、眼底血管和心脏超声，评估是否存在高血压肾病、视网膜病变或左心室肥厚等靶器官损害。
4、定期监测调整
建议每日早晚测量血压并记录，2-4周复诊评估疗效，药物效果不佳时可能需要联合用药或调整剂量。
高血压患者需长期规律服药，避免自行停药，同时保持低脂低盐饮食和规律作息，定期监测血压变化。
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