什么是预防病毒感染的方式
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什么是预防病毒感染的方式
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复禾网友
预防病毒感染的方式主要有接种疫苗、保持手部清洁、佩戴口罩、加强通风。
1、接种疫苗
疫苗能刺激机体产生特异性免疫反应，针对流感病毒、新冠病毒等可通过接种相应疫苗降低感染风险，需按免疫规划完成全程接种。
2、保持手部清洁
用流动水和肥皂洗手可清除大部分病原体，接触公共物品后或进食前应彻底清洁手部，必要时使用含酒精的免洗洗手液。
3、佩戴口罩
医用外科口罩或N95口罩能有效阻隔飞沫传播，在人群密集场所或疫情期间应规范佩戴，注意每4小时更换一次。
4、加强通风
每日开窗通风可降低密闭环境中的病毒浓度，每次通风不少于30分钟，人员密集场所需增加机械通风设备。
均衡饮食与适度运动有助于增强免疫力，出现发热咳嗽等症状时应及时就医并做好隔离防护。
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