手上有灰指甲需注意避免交叉感染、保持局部干燥、规范用药及定期修剪病甲。灰指甲由真菌感染引起,可通过抗真菌治疗、日常护理、预防传播及饮食调整等方式改善。
灰指甲具有传染性,患者应避免与他人共用指甲剪、毛巾等物品,减少抓挠患处以防真菌扩散至其他部位或传染他人。
真菌在潮湿环境中易繁殖,洗手后需及时擦干指缝,可适当使用吸汗粉剂,穿透气性好的鞋袜以减少手部出汗。
需遵医嘱使用抗真菌药物如盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂或口服伊曲康唑,治疗期间不可擅自停药,避免复发。
修剪变厚变脆的病甲有助于药物渗透,操作时工具需消毒,避免损伤甲床,修剪频率以指甲生长速度调整。
日常可补充富含蛋白质和维生素的食物如鸡蛋、牛奶、西蓝花,增强免疫力;治疗期间避免游泳、泡温泉等长时间浸水活动。