感冒头痛可通过休息、物理降温、药物缓解、就医检查等方式治疗。感冒头痛通常由病毒感染、受凉、鼻窦充血、继发细菌感染等原因引起。
保证充足睡眠有助于免疫系统恢复,避免过度用脑或强光刺激。平卧时抬高头部可减轻鼻窦压力。
前额冷敷或温水擦浴可缓解血管扩张性头痛,体温超过38.5℃时可配合冰袋使用。保持室内空气流通。
对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可短期使用,伪麻黄碱能改善鼻塞继发头痛。用药需遵医嘱并注意禁忌症。
持续剧烈头痛伴呕吐需排除脑膜炎,脓涕伴面部压痛提示鼻窦炎可能。血常规和影像学检查可明确病因。
感冒期间建议每日饮水超过2000毫升,可饮用淡蜂蜜水或柠檬水,避免摄入咖啡因和酒精加重脱水症状。