患上了颈椎病怎么治疗
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患上了颈椎病怎么治疗
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颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
1、物理治疗
颈椎牵引可缓解神经压迫，热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免损伤。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。
3、手术治疗
脊髓型颈椎病需行椎管减压术，神经根型可选择椎间盘切除术，手术适应证包括持续神经功能障碍或保守治疗无效。
4、生活方式调整
使用颈椎枕保持生理曲度，避免长时间低头，工作间歇做米字操活动颈部，游泳等运动增强颈背肌群力量。
日常注意颈椎保暖，睡眠时枕头过高或过低均会加重症状，出现上肢麻木或行走不稳需及时就医评估。
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