糖耐量减低是什么原因引起的
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糖耐量减低是什么原因引起的
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糖耐量减低可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、胰岛素抵抗等原因引起，可通过生活方式干预、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素
家族中有糖尿病病史的人群更易出现糖耐量减低，建议定期监测血糖并控制体重，必要时遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物。
2、不良饮食习惯
长期高糖高脂饮食会导致血糖调节能力下降，需调整饮食结构增加膳食纤维摄入，减少精制碳水化合物，可配合医生建议使用上述药物辅助控制。
3、缺乏运动
久坐不动会降低胰岛素敏感性，每周应保证适量有氧运动，如快走、游泳等，运动干预无效时可考虑药物辅助治疗。
4、胰岛素抵抗
可能与肥胖、代谢综合征等因素有关，通常表现为空腹血糖偏高、餐后血糖上升过快，除生活方式外需使用胰岛素增敏剂如罗格列酮等药物控制。
建议糖耐量减低人群保持规律作息，定期检测血糖指标，饮食上选择低升糖指数食物，避免病情进展为糖尿病。
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