痛风手脚肿可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、肾脏排泄减少、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松,缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,需定期监测肝肾功能。
发作期可对肿胀关节进行冷敷,每次15-20分钟,缓解期可尝试温水泡浴或低频脉冲治疗,促进局部血液循环。
对于反复发作形成痛风石或关节严重畸形的患者,可考虑关节镜清理术或痛风石切除术,术后仍需坚持降尿酸治疗。
痛风患者需长期控制血尿酸水平,避免剧烈运动和关节损伤,定期复查尿酸及肾功能指标,保持规律作息和适度运动。