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焦虑
睡不着脾气大爱胡思乱想怎么回事
提问时间:2014-12-30 19:23
|
3人回复
问题描述:
你好,我我有个同事老是睡不着,发脾气,还胡思乱想是怎么回事呀?倪医生
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
奚智博
住院医师
赵村乡计划生育技术站
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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回答时间:2014-12-30 19:26
王子荣
住院医师
邢台市传染病医院
失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗
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回答时间:2014-12-30 19:26
林平
主任医师
平潭县中医院
以上情况虽然不严重,考虑是神经衰弱造成的以上情况,也是常见的慢性病变,凡是有以上情况的,需要调整心态,科学饮食,适当的运动和锻炼对康复还是有好处的,药物治疗可以服用调节植物神经的药物如佐匹克隆片,谷维素和安神补脑液等药物治疗才能逐步康复,如果还是不能康复的,也需要去神经内科检查一次,
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回答时间:2014-12-30 19:27
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