苹果表面本身的蜡要去除吗？
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苹果表面本身的蜡要去除吗？
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苹果表面的蜡一般无须刻意去除，食用前用清水冲洗或削皮即可。苹果表面的蜡分为天然果蜡和人工食用蜡两种，均符合食品安全标准。
天然果蜡是苹果自身分泌的保护性物质，可防止水分流失和微生物侵入，对人体无害。人工食用蜡多为虫胶或棕榈蜡，属于国家允许使用的食品添加剂，常用于增强水果外观和延长保鲜期。这两种蜡的附着量极少，正常清洗后残留量远低于安全限值。用温水配合软毛刷轻擦表面可进一步降低残留，但避免使用洗洁精或盐水浸泡，可能破坏果皮营养。若对蜡质敏感或给婴幼儿食用，可选择有机苹果或直接削皮处理。
日常选购时可观察苹果表面光泽是否均匀，过分光亮或触感黏腻的苹果可能打蜡过量。储存时保持干燥通风，蜡质能有效延缓苹果腐败。苹果皮富含膳食纤维和抗氧化物质，若无特殊顾虑，建议带皮食用以保留营养。
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