血小板比积高可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、原发病控制等方式治疗。血小板比积升高可能与血液浓缩、缺铁性贫血、骨髓增殖性肿瘤、慢性炎症性疾病等因素有关。
减少高脂高盐饮食,增加水分摄入,每日饮水至少2000毫升,有助于稀释血液。可适量食用西蓝花、深海鱼、黑木耳等具有抗血小板聚集作用的食物。
每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,促进血液循环。避免久坐不动,每小时起身活动5分钟。
可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、双嘧达莫片等抗血小板药物。骨髓增殖性肿瘤患者可能需要羟基脲片等细胞毒性药物。
缺铁性贫血需补充铁剂,慢性炎症性疾病需控制感染灶。真性红细胞增多症等骨髓疾病需定期监测血常规,必要时进行放血治疗。
建议定期复查血常规,避免擅自服用活血药物。出现头痛、视物模糊等异常症状时需立即就医。