荨麻疹止痒可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免搔抓等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激或自身免疫等因素引起。
用冷毛巾敷于瘙痒部位,通过收缩血管减轻红肿和瘙痒感,适用于急性发作期,避免冰块直接接触皮肤。
可遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松软膏等外用制剂,缓解局部炎症反应与瘙痒症状。
第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀可阻断过敏介质释放,需在医生指导下规范使用。
搔抓会加重皮肤损伤和炎症反应,建议剪短指甲,穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
发作期间避免进食海鲜、辛辣食物,保持环境通风清洁,若伴随呼吸困难或面部肿胀需立即就医。