膝盖响可能由生理性弹响、关节软骨磨损、半月板损伤、滑膜皱襞综合征等原因引起,通常可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方式改善。
关节腔内气体释放或肌腱滑动时可能发出响声,无疼痛时无须治疗,日常可加强股四头肌锻炼减少弹响频率。
长期负重或年龄增长导致软骨退化,可能伴随关节僵硬,可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等药物保护软骨。
运动扭伤或退变可能导致半月板撕裂,常伴关节交锁症状,需通过关节镜手术修复,急性期可服用塞来昔布胶囊缓解疼痛。
膝关节滑膜组织异常增生摩擦产生弹响,可能伴随肿胀,可通过关节腔注射糖皮质激素或关节镜清理术治疗。
建议避免深蹲爬楼等加重膝关节负荷的动作,超重者需控制体重,若弹响持续伴疼痛应及时就诊骨科。