小孩尿床可通过行为训练、饮食调整、心理疏导、药物治疗等方式改善。尿床通常由生理发育延迟、夜间多尿、心理压力、隐性脊柱裂等原因引起。
家长需帮助孩子建立规律排尿习惯,如睡前排空膀胱、夜间定时唤醒排尿,使用尿床报警器帮助形成条件反射。
家长需控制孩子睡前饮水量,避免摄入含咖啡因或利尿作用的食物,晚餐减少高盐饮食,适当补充富含维生素B12的食物。
家长需避免责备孩子,通过鼓励减少焦虑,严重时可寻求儿童心理医生帮助,尤其适用于因入学、二胎等压力引发的继发性遗尿。
对于顽固性遗尿症,医生可能开具醋酸去氨加压素片、奥昔布宁片、丙咪嗪等药物,需严格遵医嘱使用并监测副作用。
多数儿童尿床会随年龄增长自愈,家长应保持耐心,白天可进行膀胱容量训练,若超过5岁每周尿床超过2次建议就医评估。