肾阴虚是中医术语,指肾脏阴液不足导致的虚热证候,主要表现为腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、眩晕耳鸣等症状。
1、病因:
长期熬夜、过度劳累等生活方式因素可能损耗肾阴;年老体衰或久病不愈会导致阴液亏虚。
2、症状:
典型表现为午后潮热、夜间盗汗、口干咽燥,男性易出现遗精早泄,女性常见月经量少。
3、诊断:
中医通过舌诊可见舌红少苔,脉象细数,结合临床症状进行辨证。
4、调理:
可采用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肾阴的中成药,配合针灸太溪、三阴交等穴位。
日常可食用黑芝麻、桑葚等滋阴食物,避免辛辣燥热之物,保持规律作息有助于改善肾阴虚症状。