怀孕三个月内需注意营养补充、避免有害物质、定期产检、保持情绪稳定。
每日补充叶酸预防胎儿神经管缺陷,适量增加优质蛋白和铁摄入,避免生冷刺激食物。
远离烟酒、放射线及化学毒物,慎用药物,接触宠物后需清洁双手。
按时完成NT超声等筛查,监测血压血糖,出现腹痛出血及时就医。
保证充足睡眠,通过音乐阅读缓解压力,家人应给予充分关怀支持。
孕早期可适量散步,穿着宽松衣物,出现严重孕吐需就医评估电解质平衡。