宝宝容易出汗怎么办
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宝宝容易出汗怎么办
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宝宝容易出汗可通过调整环境温度、选择透气衣物、补充水分、排查疾病等方式改善。出汗过多可能与生理性代谢旺盛、衣物过厚、室温过高、甲状腺功能亢进等原因有关。
1、调节室温
保持室内温度在24-26摄氏度，避免直吹空调或暖气，湿度维持在50％-60％。夏季可使用风扇促进空气流通，冬季避免过度包裹。
2、衣物选择
家长需为宝宝选择纯棉、竹纤维等透气材质的衣物，睡觉时穿单层睡袋即可。及时更换汗湿的衣物，避免着凉。
3、补充水分
出汗后及时喂温水或母乳，6个月以上宝宝可适当补充口服补液盐。观察尿量，防止脱水。
4、疾病排查
若伴随体重不增、心跳过快等症状，可能与维生素D缺乏性佝偻病、先天性心脏病有关，需检测血钙、甲状腺功能。可遵医嘱使用维生素D滴剂、左甲状腺素钠等药物。
家长需定期监测宝宝生长发育曲线，避免剧烈运动后立即洗澡，夜间出汗多时可垫吸汗巾。持续异常建议儿科就诊。
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