大姨妈呈黑色可能由经血滞留、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起,通常与经血氧化或病理因素有关。
经血在宫腔内停留时间过长导致氧化变黑,多见于久坐或经量少时。建议适当活动促进排出,可热敷腹部缓解。
中医认为子宫受寒会使经血凝滞发黑,常伴随痛经。日常避免生冷饮食,可用艾叶泡脚改善循环。
多囊卵巢综合征等疾病导致激素紊乱,经血颜色加深。需检查性激素六项,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
异位内膜组织导致经血排出不畅,可能伴随盆腔疼痛。需超声检查确诊,可口服布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物控制症状。
经期注意保暖避免剧烈运动,若持续3个月以上经血发黑或伴随严重腹痛,建议妇科就诊排查器质性疾病。