月经期间不建议献血。月经期献血可能加重贫血风险,影响献血者健康,主要与失血叠加、铁储备下降、激素波动、免疫力暂时降低等因素有关。
月经期子宫内膜脱落导致生理性失血,献血会进一步增加血液流失量,可能引发头晕乏力等贫血症状。建议献血避开经期,经后3天再考虑。
经血排出会减少体内铁元素,献血可能加剧铁缺乏。女性经期可多进食动物肝脏、红肉等富铁食物,必要时遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂。
经期雌激素和孕激素水平变化可能影响血管调节功能,增加献血后不适感。存在痛经者更应避免献血,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。
经期部分女性会出现暂时性免疫功能下降,献血可能增加感染风险。体质虚弱者需特别注意,必要时可遵医嘱服用匹多莫德口服液调节免疫。
月经结束后1周献血更为安全,献血前需保证充足睡眠并饮食均衡,献血后24小时内避免剧烈运动。有严重痛经或经量过多者应咨询妇科医生。