过敏性哮喘整晚咳嗽怎么办
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过敏性哮喘整晚咳嗽怎么办
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过敏性哮喘整晚咳嗽可通过避免过敏原、使用药物、调整睡姿、环境控制等方式缓解。过敏性哮喘通常由尘螨、花粉、宠物皮屑、冷空气刺激等原因引起。
1、避免过敏原
尘螨、花粉等过敏原接触会诱发气道高反应性。建议定期清洗床品并使用防螨罩，避免接触宠物，外出佩戴口罩。可遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德吸入气雾剂。
2、使用药物
夜间咳嗽可能与气道炎症加重有关。急性发作时可使用沙丁胺醇吸入气雾剂快速缓解，长期控制需遵医嘱联合应用丙酸氟替卡松吸入剂、茶碱缓释片等药物。
3、调整睡姿
平躺时易出现胃酸反流刺激气道。建议抬高床头30度，采取侧卧位睡眠。伴有胃食管反流者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊。
4、环境控制
干燥空气或空调冷风会加剧气道痉挛。保持卧室湿度在50％左右，睡前开窗通风，避免使用羽绒寝具。可配合生理盐水雾化湿润气道。
建议记录咳嗽发作时间与诱因，定期复查肺功能。日常适当补充维生素D，避免剧烈运动诱发喘息发作。
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