季节性过敏性鼻炎应注意什么
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季节性过敏性鼻炎应注意什么
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季节性过敏性鼻炎患者需注意避免过敏原接触、规范用药、增强免疫力及保持环境清洁。主要干预措施包括环境控制、药物管理、鼻腔护理和生活方式调整。
1、环境控制
减少外出接触花粉高峰期，室内使用空气净化器并定期清洁床品窗帘。关闭车窗和窗户，外出时佩戴防花粉口罩。
2、药物管理
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片以及白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠。症状发作前2周可预防性用药。
3、鼻腔护理
每日用生理盐水冲洗鼻腔2-3次，保持鼻黏膜湿润。避免用力擤鼻导致鼻出血，可使用凡士林涂抹鼻孔周围。
4、生活方式
加强体育锻炼提高抵抗力，饮食补充维生素C和欧米伽3脂肪酸。避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠。
症状持续加重或伴发哮喘时应及时就诊，定期复查调整治疗方案，避免长期滥用减充血剂导致药物性鼻炎。
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