上呼吸道感染咳嗽吃什么止咳
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上呼吸道感染咳嗽吃什么止咳
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上呼吸道感染咳嗽可适量吃蜂蜜、白萝卜、雪梨、银耳等食物，也可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、复方甘草片等药物缓解症状，需避免刺激性饮食并保持空气湿润。
一、食物
1. 蜂蜜
蜂蜜具有润喉作用，可直接吞咽或温水冲服，1岁以上儿童可用，但糖尿病患者慎用。
2. 白萝卜
白萝卜含芥子油苷，可稀释痰液，建议煮水饮用或炖汤食用，脾胃虚寒者不宜过量。
3. 雪梨
雪梨中梨皮苷有镇咳效果，可蒸煮后连皮食用，腹泻人群应控制摄入量。
4. 银耳
银耳多糖能保护呼吸道黏膜，适宜制作羹汤，过敏体质者需警惕胶质过敏反应。
二、药物
1. 右美沙芬
中枢性镇咳药，适用于干咳无痰，需注意可能引起头晕等副作用，痰多者禁用。
2. 氨溴索
黏液溶解剂，适合痰液黏稠情况，与抗生素联用可能增强疗效，妊娠早期慎用。
3. 复方甘草片
含阿片粉的复方制剂，短期缓解剧烈咳嗽，长期使用可能产生依赖性。
咳嗽持续超过1周或出现黄脓痰、发热等症状时应及时呼吸科就诊，儿童用药需严格遵循儿科医师指导，避免自行调整剂量。
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